Mój blog jest kierowany przede wszystkim do osób aktywnych (również uprawiających sport), jak i tych, którzy dopiero chcą zacząć. Obie te grupy znajdują u mnie coś dla siebie. Dużo porad dotyczących odżywiania (również w czasie cyklu wzmożonej aktywności), chronienia się przed kontuzjami i zapobiegania im. Wszystko podane z humorem, lekkością!
