Obecna forma treningu, poprzednio wykorzystywana wyłącznie w sporcie zawodowym oraz w fizjoterapii, współcześnie ogólnodostępna i jeszcze bardziej popularna. EMS trening, jaki zmusza nasze muskuły do rozkurczania i skurczania się, wywołany bodźcami elektrycznymi o niskiej frekwencji i intensywności prądu. EMS trening zawodowca przystępny dla każdego. EMS to skuteczna metodyka treningowa, budząca wszelkie sfery naszych mięśni. Znana od wielu lat, ale do tej chwili wykorzystywana jedynie w fizjoterapii i rehabilitacji. Przywracająca formę oraz siłę po odbytych urazach oraz zabiegach. Jej metody były również używane przez zawodowych sportowców.
